<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>しまじろうの食材宅配【体験中】こども向けレシピも口コミします！ &#187; おまけ</title>
	<atom:link href="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/category/omake/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai</link>
	<description>ベネッセの人気キャラクターしまじろうが食材宅配になりました。こどもが喜ぶレシピも届くので、毎週楽しみです。</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Feb 2014 14:36:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>フライパンで簡単！なすの焼きコロッケ＆チキンと野菜のスープ</title>
		<link>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/26/%e3%83%95%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%91%e3%83%b3%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%ef%bc%81%e3%81%aa%e3%81%99%e3%81%ae%e7%84%bc%e3%81%8d%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%b1%ef%bc%86%e3%83%81%e3%82%ad%e3%83%b3/</link>
		<comments>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/26/%e3%83%95%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%91%e3%83%b3%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%ef%bc%81%e3%81%aa%e3%81%99%e3%81%ae%e7%84%bc%e3%81%8d%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%b1%ef%bc%86%e3%83%81%e3%82%ad%e3%83%b3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 07:08:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>syokuzaitakuhai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lサイズ]]></category>
		<category><![CDATA[おまけ]]></category>
		<category><![CDATA[ラクパクメニュー]]></category>
		<category><![CDATA[和食]]></category>
		<category><![CDATA[汁もの]]></category>
		<category><![CDATA[しまじろう]]></category>
		<category><![CDATA[ベネッセの食材配達]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/?p=198</guid>
		<description><![CDATA[フライパンで簡単！なすの焼きコロッケ＆チキンと野菜のスープ いえーい！待ってました！しまじろうのシリコンカップ [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: green;font-size: 14px"><strong>フライパンで簡単！なすの焼きコロッケ＆チキンと野菜のスープ</strong></span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="しまじろうのシリコンカップ" alt="しまじろうのシリコンカップ" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100294.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">いえーい！待ってました！しまじろうのシリコンカップ届いた！で、、、結果から言うとこれ残念！！　小さすぎて、ごはん型抜いても全然なんの形かわかりませんでした！がっかり〜子供も「これなに？」って言ってたし。でも冷凍室でも使えるらしいので、今度ジュースとか凍らせてみようかな。うまく行くといいけど・・・</span></p>
<p><span style="font-size: 13px;color: yellowgreen"><strong>■ ■ ■ ■ ■ 本日届いた材料 ■ ■ ■ ■ ■</strong></span><br />
<span style="font-size: 12px">●鶏ムネ肉（宮崎県産）<br />
●かぼちゃ（メキシコ、ニュージーランド産）<br />
●キャベツ（茨城・千葉・群馬県産）<br />
●じゃがいも（千葉・長崎県産）<br />
●タマネギ（佐賀、香川県産）<br />
●なす（茨城産）<br />
●ツナフレーク（ニッスイ）<br />
●パセリ（アメリカ産）<br />
●いりごま（不明）<br />
</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ベネッセの食材配達の材料" alt="ベネッセの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100300.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">あれ？これMサイズだったかな。すみません覚えていません。パパが仕事で遅いからMにしたような気がするーうーん。</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ベネッセの食材配達の材料" alt="ベネッセの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100301.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">フライパンでカンタンなんだけど・・・一回炒めたものとレンジでチンしたじゃがいもを混ぜてまとめるので、結構時間かかります。フライパンをまた洗うのもめんどくさいし〜どうにかならないかしら？　味はできたてはとっても美味しい！　冷めたら・・・衣がベチャっとしてもはやコロッケではないです。ジャーマンポテト？</span></p>
<p><span style="font-size: 12px">そして汁物は、またしてもコンソメスープ！！もーあきたってば！！怒。って自分が注文したんですが、メイン料理で選ぶのでどうしてもこのようなことに・・・。というかコンソメスープと鶏ムネ肉の組み合わせが私はあまり口に合わず・・・今日は材料をそのまま使い味付けを鶏ガラスープを使って、最後に溶き卵をいれて、中華スープに変更しました。おいしかったです♪</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ベネッセの食材配達の材料" alt="ベネッセの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100311.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">そんなこんなで出来上がり！　かぼちゃライスも微妙・・・完全にしまじろうのシリコントレイ欲しさにこのメニューを選んでしまったわ〜</span></p>
<p><span style="font-size: 12px">ちなみにベネッセの食材配達はいつもタイヘイさんが配達してくれています。こんな発砲スチロールに、大きな保冷剤が２個も入っているので、玄関先に置いておいてもらっても安心でした！さすがに長時間はダメだろうけど、でも助かります！さぁ次はなんのメニューだったっけな〜</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ベネッセの食材配達の材料" alt="ベネッセの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100296.jpg" width="300" /><img style="line-height: 1.714285714;font-size: 1rem" alt="" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=oAj17AlD9j8&amp;bids=173720.10000063&amp;type=4&amp;subid=0" width="1" height="1" border="0" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/26/%e3%83%95%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%91%e3%83%b3%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%ef%bc%81%e3%81%aa%e3%81%99%e3%81%ae%e7%84%bc%e3%81%8d%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%b1%ef%bc%86%e3%83%81%e3%82%ad%e3%83%b3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>いわしのチーズフライ＆野菜スープ</title>
		<link>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/26/%e3%81%84%e3%82%8f%e3%81%97%e3%81%ae%e3%83%81%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%95%e3%83%a9%e3%82%a4%ef%bc%86%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%97/</link>
		<comments>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/26/%e3%81%84%e3%82%8f%e3%81%97%e3%81%ae%e3%83%81%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%95%e3%83%a9%e3%82%a4%ef%bc%86%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%97/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 06:50:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>syokuzaitakuhai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lサイズ]]></category>
		<category><![CDATA[おまけ]]></category>
		<category><![CDATA[スピード２０]]></category>
		<category><![CDATA[汁もの]]></category>
		<category><![CDATA[洋食]]></category>
		<category><![CDATA[魚料理]]></category>
		<category><![CDATA[しまじろう]]></category>
		<category><![CDATA[ベネッセの食材配達]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/?p=191</guid>
		<description><![CDATA[いわしのチーズフライ＆野菜スープ ■ ■ ■ ■ ■ 本日届いた材料 ■ ■ ■ ■ ■ ●冷凍チーズフライう [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: green;font-size: 14px"><strong>いわしのチーズフライ＆野菜スープ</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 13px;color: yellowgreen"><strong>■ ■ ■ ■ ■ 本日届いた材料 ■ ■ ■ ■ ■</strong></span><br />
<span style="font-size: 12px">●冷凍チーズフライうるめいわし（鹿児島県阿久根産）７切れ<br />
●パプリカの粉末（スペイン産）２袋<br />
●にんじん（千葉、埼玉県産）１本<br />
●じゃがいも（千葉・長崎県産）３個<br />
●かぼちゃ（メキシコ、ニュージーランド産）１/６個くらい<br />
●長ネギ（千葉県産）１/２本<br />
</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ベネッセの食材配達の材料" alt="ベネッセの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100251.jpg" width="300" /></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ベネッセの食材配達の材料" alt="ベネッセの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100266.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">今日はカンタンな冷凍してあるいわしが届きました。なのであげるだけ（笑）鹿児島産のうるめいわしだそうで、おいしかった〜子供ももちろんよく食べました！すこしだけ骨が気になったけど、それはいわしなので仕方ないよね。よく噛めば子供でも大丈夫でした。</span></p>
<p><span style="font-size: 12px">しかしながら、あまりにも彩りがじみ〜〜なので、プチトマトとブロッコリーを添えました。スープもたまたま頼んだメニューでコンソメスープが続き、ちょっと飽きていたので、プチトマトを入れて味を変えてみました。ダイソーで買った夏らしい箸置きも置物も可愛いかも？</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="しまじろうの食材配達の材料" alt="しまじろうの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100270.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">パプリカライスも期待してなかったのに（笑）おいしかった〜！子供がとても気に入ってた。炊き込みご飯も好きだもんね。でも初めてみる食材には敏感で「これはなに？赤いのなに？」など気になっている様子で、こういう自分でかわない食材こそ、待ってました！って感じです。</span></p>
<p><span style="font-size: 12px">そうそう、今日は３週目だったのでプレゼントもらいました！石鍋シェフの便利キッチンツール２点セット！ピーラーとキッチンばさみが入ってました。うちのピーラーはいつもダイソーのを使っていたので、これはうれしい！はさみもさびていたところだったので、タイミングよかった〜</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="しまじろうの食材配達の材料" alt="しまじろうの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100248.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">あとは丸大豆しょうゆ！ミニサイズ！今度バーベキューに持って行きます。ちっさくてかわいい！ちなみに次のメニューも該当商品だったので、しょうゆは２本もらいました。</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="しまじろうの食材配達の材料" alt="しまじろうの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100283.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">今日もおかげさまでパクパクでした〜なんか娘が太ったと言われるようになった。。。食べ過ぎ注意！！笑</span><img style="line-height: 1.714285714;font-size: 1rem" alt="" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=oAj17AlD9j8&amp;bids=173720.10000059&amp;type=4&amp;subid=0" width="1" height="1" border="0" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/26/%e3%81%84%e3%82%8f%e3%81%97%e3%81%ae%e3%83%81%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%95%e3%83%a9%e3%82%a4%ef%bc%86%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%97/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ドーナッツメーカーゲット！！</title>
		<link>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/26/%e3%83%89%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%83%e3%83%84%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%83%e3%83%88%ef%bc%81%ef%bc%81/</link>
		<comments>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/26/%e3%83%89%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%83%e3%83%84%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%83%e3%83%88%ef%bc%81%ef%bc%81/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 06:19:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>syokuzaitakuhai</dc:creator>
				<category><![CDATA[おまけ]]></category>
		<category><![CDATA[おやつ]]></category>
		<category><![CDATA[しまじろう]]></category>
		<category><![CDATA[ドーナッツメーカー]]></category>
		<category><![CDATA[ベネッセの食材配達]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/?p=164</guid>
		<description><![CDATA[２週続けて頼むともらえるドーナッツメーカー！ ■ ■ ■ ■ ■ 必要な材料（約９個分） ■ ■ ■ ■ ■  [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: green;font-size: 14px"><strong>２週続けて頼むともらえるドーナッツメーカー！</strong></span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="しまじろうの食材配達の材料" alt="しまじろうの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100055.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 13px;color: yellowgreen"><strong>■ ■ ■ ■ ■ 必要な材料（約９個分） ■ ■ ■ ■ ■</strong></span><br />
<span style="font-size: 12px">●ホットケーキミックス200g<br />
●砂糖20g<br />
●卵　M１個<br />
●牛乳140cc<br />
●サラダ油　少し（容器に塗る用）<br />
</span></p>
<p><span style="font-size: 12px">２週連続でメニューを頼んだ人にもらえるドーナッツメーカーをゲットしました！３種類のメニューのどれを選んでももらえるので、私はこども二人のために（喧嘩するから）、該当するメニューを２つ頼みました。結果、一個をチン！している間に、もう一つを準備出来るから、効率よく作れました！</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ドーナッツメーカー" alt="ドーナッツメーカー" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100325.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">上記の材料を入れて、チンしてね！と書いてあったのですが、なんかバター入れた方よくない？とか考えて、砂糖の代わりに余っていたミロを入れ、バターを大さじ１くらい溶かして混ぜました。風味がよくなります。あとはチョコチップも入れればよかったな〜</span></p>
<p><span style="font-size: 12px">うちのは６００Wだったので、書いてある通りあと４０秒程度なんだけど、１回目はちょっと生のところがありました。なので５０秒がちょうどよかった！<br />
２歳半の娘がおたまですくって、容器に入れて、チンする〜って楽しそうでした。できあがりはこちら！</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ドーナッツメーカー" alt="ドーナッツメーカー" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100324.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">これにチョコソースなどでデコって〜もうこどもたちには立派なドーナッツです。大喜び！もうミ●ドに行かなくていいかも！？苦笑　ホットケーキミックス２００gの粉を使って、こども二人と大人一人でぺろり！　冷めたら固くなるので、出来たらすぐに食べるのをおすすめします！</span></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ドーナッツメーカー" alt="ドーナッツメーカー" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100327.jpg" width="300" /></p>
<p><img style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="ドーナッツメーカー" alt="ドーナッツメーカー" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100329.jpg" width="300" /><img style="line-height: 1.714285714;font-size: 1rem" alt="" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=oAj17AlD9j8&amp;bids=173720.10000060&amp;type=4&amp;subid=0" width="1" height="1" border="0" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/26/%e3%83%89%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%83%e3%83%84%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%83%e3%83%88%ef%bc%81%ef%bc%81/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>＜人気メニュー！＞かにドリアと具だくさんのコンソメスープ</title>
		<link>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/13/%ef%bc%9c%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%ef%bc%81%ef%bc%9e%e3%81%8b%e3%81%ab%e3%83%89%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%81%a8%e5%85%b7%e3%81%a0%e3%81%8f%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e3%82%b3/</link>
		<comments>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/13/%ef%bc%9c%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%ef%bc%81%ef%bc%9e%e3%81%8b%e3%81%ab%e3%83%89%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%81%a8%e5%85%b7%e3%81%a0%e3%81%8f%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e3%82%b3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 21:05:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>syokuzaitakuhai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lサイズ]]></category>
		<category><![CDATA[おまけ]]></category>
		<category><![CDATA[マルトク（得）メニュー]]></category>
		<category><![CDATA[洋食]]></category>
		<category><![CDATA[しまじろう]]></category>
		<category><![CDATA[ベネッセの食材配達]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/?p=111</guid>
		<description><![CDATA[かにドリアと具だくさんのコンソメスープ ■ ■ ■ ■ ■ 本日届いた材料 ■ ■ ■ ■ ■ ●たまねぎ（佐 [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: green;font-size: 14px"><strong>かにドリアと具だくさんのコンソメスープ</strong></span></p>
<p><img class="alignright" style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="しまじろうの食材配達の材料" alt="しまじろうの食材配達の材料" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/20130610-1.jpg" width="300" /></p>
<p><span style="font-size: 13px;color: yellowgreen"><strong>■ ■ ■ ■ ■ 本日届いた材料 ■ ■ ■ ■ ■</strong></span><br />
<span style="font-size: 12px">●たまねぎ（佐賀・群馬産）　１個<br />
●にんじん（千葉・埼玉・長崎産）　１本<br />
●大根（千葉・茨城産）２cmくらい<br />
●大豆　少し<br />
●パセリ　少し<br />
●ベーコン　少し<br />
●シェルパスタ　少し<br />
●紅ずわいがに　ほぐしみ　２缶</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 12px">今日は人気メニュー！というかにドリアにしました。<br />
お値段もご奉仕価格のLサイズで1,298円！（Mサイズだと999円！）いつも同じ値段のマルトクメニューから！</span><br />
<img style="border: 0pt none;margin: 5px 30px 10px 0px" title="しまじろうの食材配達「具だくさんのコンソメスープ」" alt="しまじろうの食材配達「具だくさんのコンソメスープ」" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/20130610-3.jpg" height="300" /><img style="border: 0pt none;margin: 5px 30px 10px 0px" title="しまじろうの食材配達「かにドリア」" alt="しまじろうの食材配達「かにドリア」" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/20130610-4.jpg" height="300" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">＜総評＞<br />
これは簡単で、美味しかった〜！　もちろん子供もおかわりです。<br />
簡単なグラタンはよく作るので、手順が慣れていたのもありますが、かに缶だけでも十分おいしくなるんですね〜♪</span></p>
<p><img class="alignright" style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="冷凍食材「エビイカミックス」" alt="冷凍食材「エビイカミックス」" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/20130610-2.jpg" width="200" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">しかしながら価格が安い設定なので仕方ないけれど、届いた食材を一目みて、一瞬「これはやばい！絶対ボリュームない！」と察知。冷蔵庫をあさりみつけたのが冷凍食品のエビとイカ。これでボリューム増やそうと決めました！時間があったら、かにかま？とかイカを買ってきて入れたら、それっぽくなったのにな〜って。<br />
あと、子供達の大好きなニンジンもいれました♪<br />
</span></p>
<p><span style="font-size: 12px">今回は完全に子供達に邪魔されて、全然途中の写真がないのですが（涙）２歳半の娘が「ごはんいれる〜！」「ソースかける〜！」「（パン粉＆パセリ）ぱらぱら〜」ととっても楽しそうでした！<br />
お料理した気分になってたのかな？<br />
出来上がりをオーブンの前で待つ姿も可愛いものです♪<br />
</span></p>
<p><span style="font-size: 12px">スープも具が少ないかな〜って思ったので、余っていた大根やたまねぎ、にんじんなどを追加しました。</span></p>
<p>そうだ！スープは注意が必要です！<br />
うちのパパは帰りが遅いので、チン！して食べるのですが、スープにいれたシェルパスタが汁をすってしまい、スープがほとんどなくなってしまいました。。。大失敗！<br />
よく見たら、説明書に書いてあったよ〜とほほ〜</p>
<p>次の日、具材だけ取り出して、ちょっとマヨネーズあえて、パスタサラダにしちゃいましたwww　もう味付けは十分だから、少なめで大丈夫！　お弁当のおかずになりました。</p>
<p><img class="alignright" style="border: 0pt none;margin: 5px 0px 10px 30px" title="フルーチェ" alt="フルーチェ" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/20130610-5.jpg" width="200" /></p>
<p><span style="font-size: 12px">今週のこのメニューは「フルーチェ」プレゼントのメニューでしたので、ゲット♪　子供が喜びます〜みんな好きだもんね。</span></p>
<p><img alt="" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=oAj17AlD9j8&amp;bids=173720.10000128&amp;type=4&amp;subid=0" width="1" height="1" border="0" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/13/%ef%bc%9c%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%ef%bc%81%ef%bc%9e%e3%81%8b%e3%81%ab%e3%83%89%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%81%a8%e5%85%b7%e3%81%a0%e3%81%8f%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e3%82%b3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ミートボールの甘酢あん、春雨サラダ！</title>
		<link>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/04/%e3%83%9f%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%ae%e7%94%98%e9%85%a2%e3%81%82%e3%82%93%e3%80%81%e6%98%a5%e9%9b%a8%e3%82%b5%e3%83%a9%e3%83%80%ef%bc%81/</link>
		<comments>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/04/%e3%83%9f%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%ae%e7%94%98%e9%85%a2%e3%81%82%e3%82%93%e3%80%81%e6%98%a5%e9%9b%a8%e3%82%b5%e3%83%a9%e3%83%80%ef%bc%81/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2013 14:27:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>syokuzaitakuhai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wサイズ]]></category>
		<category><![CDATA[おまけ]]></category>
		<category><![CDATA[サラダ]]></category>
		<category><![CDATA[スピード２０]]></category>
		<category><![CDATA[肉料理]]></category>
		<category><![CDATA[しまじろう]]></category>
		<category><![CDATA[ベネッセの食材配達]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/?p=51</guid>
		<description><![CDATA[２回目材料きましたよーー！！ ちゃんと産地も表示してあるし、東北・関東・甲信越産の野菜は放射線量の自主検査済み [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>２回目材料きましたよーー！！<br />
ちゃんと産地も表示してあるし、東北・関東・甲信越産の野菜は放射線量の自主検査済みだそうです。安心ですね！出来ればPM２.５も・・・・なんて。苦笑</p>
<p><a href="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100056.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-47" alt="P1100056" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100056-300x237.jpg" width="300" height="237" /></a></p>
<p><a href="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100060.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-48" alt="P1100060" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100060-298x300.jpg" width="298" height="300" /></a></p>
<p>今日のメニューは<br />
<span style="color: #993300;font-size: medium">■ミートボールの甘酢あん</span><br />
<span style="color: #993300;font-size: medium"> ■春雨とかにかまの中華サラダ</span></p>
<p>「<span style="font-size: medium;color: #993300">スピード２０</span>」という、２０分でできるメニューにしてみました。<br />
揚げてあるミートボールと、もう混ぜてある甘酢だれが入っているのでそれはもう簡単に出来ましたよ！あっという間！</p>
<p>しかしながら、前回の鯛めしとは違い、<span style="color: #993300"><strong>汁ものがない</strong></span>ので<br />
ここが要注意！そりゃ早いよね！苦笑　汁ものは、前日の残りの豚汁を活用しました。</p>
<p><a href="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/20130603-2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-44" alt="20130603-2" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/20130603-2-225x300.jpg" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a href="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/20130603.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-45" alt="20130603" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/20130603-300x237.jpg" width="300" height="237" /></a></p>
<p>前回はLサイズを注文し、物足りない量だったので<br />
今回は<span style="font-size: medium;color: #993300">Wサイズ！！！</span><br />
おかげでメインのおかずは満足の量でした！</p>
<p>ボリュームアップするとしたら、<br />
「ミートボールの甘酢あん」には、<strong><span style="color: #993300">にんじん</span></strong>や<strong><span style="color: #993300">れんこん</span></strong>などをさっと揚げ焼きして加えてもいいかも！<br />
電子レンジでチン！でもいいかもだけど。</p>
<p>野菜を切ったあとの図。。。たまねぎ多い。２個分。でも炒めてみたら、あっという間でした。子供も食べた！（感動！）<br />
でもミートボールのお味は、、、某メーカーのミートボールみたいとパパ。まぁ仕方ないよね。冷凍で来るものを焼いて使うから。一から揚げるなんて、とてもじゃないけど平日できないよ〜</p>
<p><a href="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100061.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-49" alt="P1100061" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100061-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>サラダもかにかまをバラすのが意外とめんどくさくて、<br />
これは<strong><span style="color: #993300">子供に手伝ってもらえばよかったな〜</span></strong>って反省。<br />
<strong><span style="color: #993300">ハム</span></strong>とか、<strong><span style="color: #993300">きゅうり</span></strong>をもっと足してボリュームアップするのもいいね〜</p>
<p>あ、キュウリをうすくスライスするのに<br />
我が家では１００円均一ダイソーで買ったコレ！活躍しました。<br />
普段はねぎだけなんだけど、タテ半分に切ったあとスライスすればいいんだね。<br />
あまり普段自分がカットしない方法も、勉強になります♪</p>
<p><a href="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100062.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-50" alt="P1100062" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100062-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>あと<strong><span style="color: #993300">酢の味が、うちの息子にはけっこうきつく感じた</span></strong>ようなので<br />
<strong><span style="color: #993300">たれは一度チン</span></strong>してから、あえればよかったなー</p>
<p>脱！マンネリに食材配達は便利ですね〜<br />
だって普段、はるさめサラダ作りません。なんでだろ？簡単で味は好きなのに<br />
なんか敬遠してた食材です。</p>
<p>家のごはんって、ママの好みがめっちゃ出るから<br />
こういう給食のように献立が決まっててくれる日もいいなって思う。</p>
<p>明日は<span style="font-size: medium;color: #993300">白身魚のらくらくパン粉焼き</span>！<span style="color: #993300;font-size: medium">しまじろうメニュー</span>です！<br />
今から届くのが楽しみ〜<br />
自宅で簡単お料理教室気分を味わっています♪</p>
<p><span style="font-size: medium;color: #993300"><strong>今日もこどもたち完食！！<br />
ごちそうさまでした〜〜♪♪</strong></span></p>
<p>おまけ：<br />
２週連続頼むとついてくる<span style="font-size: medium;color: #993300">ドーナッツメーカーげっと</span>！！！！<br />
これで週末はこどもたちとドーナッツ作りしたいと思います。<br />
楽しみだな〜喜びそう♪</p>
<p><a href="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100055.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-46" alt="P1100055" src="http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/wp-content/uploads/sites/3/2013/06/P1100055-300x292.jpg" width="300" height="292" /></a></p>
<p><img alt="" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=oAj17AlD9j8&amp;bids=173720.10000128&amp;type=4&amp;subid=0" width="1" height="1" border="0" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kohkishin.com/syokuzaitakuhai/2013/06/04/%e3%83%9f%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%ae%e7%94%98%e9%85%a2%e3%81%82%e3%82%93%e3%80%81%e6%98%a5%e9%9b%a8%e3%82%b5%e3%83%a9%e3%83%80%ef%bc%81/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The constant WPCACHEHOME must be set in the file wp-config.php and point at the WP Super Cache plugin directory. -->